核桃分心木泡水喝对失眠有效吗？核桃分心木泡水喝哪些人不能吃？

核桃分心木泡水喝对失眠有效吗?

核桃分心木具有宁心安神的功效，可用于治疗习惯性失眠或神经衰弱，而且睡眠质量差的人也可以尝试在晚上睡觉前喝一杯核桃分心木泡的水，有助于促进睡眠。核桃分心木还有其他作用，例如补肾固肾、缓解尿频尿急、腰酸背痛等症状。

核桃分心木泡水喝哪些人不能吃?

胃肠不健康者不宜喝：喝核桃分心木泡水会加重胃肠负担，产生腹痛、腹泻等不良反应。

不宜与相同中药材或食物一起服用：会产生反胃情况，不利于身体健康。

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